Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей - Роджер Сайп (978-5-00146-813-4)

Про книгу «Розум під контролем. Неочевидні стратегії досягнення цілей» Роджер Сайп

Нова книга від автора бестселера "Розвиток мозку" про те, як добиратися до мети швидше, при цьому пригальмовуючи і зменшуючи обороти.Успех в життя можна було б визначити одним словом - більше. Працюй більше. Роби більше. Досягай більшого. І як можна швидше. Люди крутяться як білки в колесі, а результатом стає стрес і спустошеність. А тепер уявіть, що досягти всього цього можна і іншим, набагато кращим способом... уповільнивши хід. Так-так, ви не помилилися - за-мед-лів, зіскочивши з білячого колеса.Замедліть темп - це не розкіш, це необхідність. Виснажений шаленою швидкістю мозок просто-напросто не може функціонувати в повній мірі. Не поспішаючи ви досягнете набагато більшого, ніж якщо будете мчатися, як ракета, - адже ваше паливо швидко закінчиться. Рухаючись повільно, ви залишаєте собі час обміркувати нові ідеї, знайти несподівані підходи до старих проблем, наповнити свіжим повітрям кожне начінаніе.Із книги ви дізнаєтеся: - Як поєднувати необхідні зусилля з високим ступенем зосередженості, залученості і відчуття себе в потоке.- Як вибудувати розумові схеми для ідеального виконання робочих та особистих задач.- Як розвинути свою креативність і збільшити еффектівность.- Як сформувати стійку систему енергії, доходу і здоровья.В знаєте, що здатні на більше, але стрес поневолив ваші тіло, мозок і душу. Розслабтеся, зробіть глибокий вдих і пристебніть ремені. Перестаньте хапатися за все відразу і почніть робити те, що дійсно потрібно робити. І тоді результат не змусить себе чекати! Від автораПорой найцінніші життєві і ділові уроки наздоганяють нас в самих незвичайних обставинах. Ідея цієї книги прийшла мені в голову, коли під час пробіжки мене обігнала 78-річна літня леді.Я безуспішно намагався підготуватися до марафону протягом декількох років. Строго кажучи, я бігав подібні старти кілька разів і хотів знову набрати форму, щоб поставити особистий рекорд. Але прогресу все не було. Проблема полягала в тому, що мене немов переслідували травми: спочатку голеностоп, потім коліно, потім стегно. І кожен раз мені доводилося відмовлятися від тренувань на кілька місяців, щоб потім починати все заново. Безперервний процес: крок вперед - два назад.В спробах з'ясувати, які існують способи збільшення швидкості бігу без втрати витривалості, я прочитав кілька книг, в яких радили тренуватися в гранично повільному темпі, щоб досягти максимального прискорення. Коли я вперше зіткнувся з цією теорією, вирішив, що це якийсь нонсенс. Мене завжди вчили, що якщо хочеш бігти швидше на офіційному старті, ти повинен бігати швидше і на тренуваннях. Пригальмувати, щоб досягти більшої швидкості, - це звучить парадоксально і дивно, хіба ні? Але найцікавіше, що це дійсно працює. Для кого книга Для тих, хто хоче досягти успіху в житті і при цьому зберегти усвідомленість і не загрузнути в стресі.

Купити книгу «Розум під контролем. Неочевидні стратегії досягнення цілей» Роджер Сайп в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Розум під контролем. Неочевидні стратегії досягнення цілей" (Роджер Сайп) з ISBN 978-5-00146-813-4 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.