Гастон виноват - Орели Шьен Шо Шин (978-5-00146-886-8)

Про книгу «Гастон винен» Орелі Шьєн Шо Шин

Книга з серії «Емоції Гастона» познайомить малюка і його батьків з однією з базових емоцій - почуттям провини. Вина - це реакція на ситуацію, коли людина, на його думку, чинить неправильно, порушує якісь норми і правила. Вважається, що вина більш пізній почуття, ніж сором, воно з'являється у дітей після 3 років, тоді як сором набагато раніше, після року. Книга розповість дитині, що вина - цілком природна реакція, якої легко управляти: це почуття можна виражати через безпечні для себе і оточуючих руху, фізичну активність, слова і звуки. Книга також пояснить батькам, що робити, якщо дитина відчуває почуття провини, і як допомогти малюкові висловити цю емоцію. Як користуватися цією книгою Книга «Гастон винен» - відмінний спосіб цікаво і з користю провести час з малюком. Дитина дізнається про базову емоції - почуття провини - і навчиться з нею справлятися за допомогою спеціального вправи, в якому поєднуються візуалізація (представлення своєї емоції у вигляді туману), дихальна практика і рухова активність (рух руками), щоб скинути напругу в тілі. Вправа допомагає впоратися з комплексом емоцій, які захоплюють дитини, - з сумнівами, почуттями провини і сорому. Вправа виконується послідовно: спочатку дитина робить спокійний глибокий вдих з заплющеними очима і, піднявши руки на рівень пояса, робить ними руху, як би розганяючи змішані емоції, які називають почуттям провини. Потім він видихає і опускає руки вздовж тіла. Глибокий вдих і спокійний видих допомагають заспокоїтися, привести себе в більш спокійний стан, так як тіло і емоції міцно пов'язані. Саме тому дихання і руху завжди допомагають регулювати емоційний стан. Закривши очі, дитині простіше зосередитися і уявити емоції у вигляді туману. По-перше, це допомагає відокремити емоційний стан від особистості ( «я - це не мої емоції, я можу управляти ними і своїм станом»), по-друге, так простіше «побачити», як емоції йдуть. Подання почуття провини у вигляді туману дає додатковий ефект і образно допомагає розігнати його. Деякі діти легко уявляють собі туман провини, у інших спочатку це може викликати труднощі - це нормально і не сильно впливає на ефективність всієї вправи. Уміння візуалізувати свої емоції приходить з практикою. Вправа повторюється тричі для закріплення ефекту, так як з першого разу не у всіх дітей виходить виконати його правильно. Після виконання вправи дитина здатна раціонально мислити і приймати рішення. Дитина разом з Гастоном прожив свою емоцію, впорався з нею і знову знайшов спокій! Для кого ця книга Для дітей у віці від 3 років і старше.

Купити книгу «Гастон винен» Орелі Шьєн Шо Шин в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Гастон винен" (Орелі Шьєн Шо Шин) з ISBN 978-5-00146-886-8 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.