С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью - Ими Ло (978-5-00169-272-0)

Про книгу «З мене досить! Як жити з емоційною чутливістю» ними Ло

Як жити з емоційною чутливістю і високою інтенсивністю емоцій - з практичними рекомендаціями і вправами. Вам здається, що ваше життя яскравіше, ніж у інших? Іноді вас описують як емоційно напруженого або надчутливого? Хто такі високочутливі люди? Ось кілька ознак: емоції притаманні особлива глибина і міццю; різкі перепади настрою: від блаженства до розпачу, від туги до захоплення; особлива уважність до деталей, здатність бачити, відчувати, помічати і пам'ятати дуже багато; висока швидкість обробки інформації; здатність сприймати енергію оточуючих; підходять терміни «занадто багато», «приймаєте все занадто близько до серця», «занадто чутливі», «занадто емоційні» і ведете себе або «занадто драматично», або «занадто скромно». Якщо ви впізнали себе - ця книга для вас. Ви навчитеся справлятися з сильними емоціями, використовувати їх і свою чутливість, співчуття і інтелект для наповненою, повноцінної і свідомого життя. Ними Ло - психотерапевт і експерт з психічного здоров'я - дає вичерпну інформацію про емоційної чутливості, а також практичні вправи та стратегії, які допоможуть перемогти в повсякденній боротьбі з самим собою. Ви навчитеся вирішувати складні соціальні і сімейні ситуації, будувати здорові і повноцінні інтимні стосунки, розкривати свій творчий потенціал, відпускати старий емоційний багаж і знімати обмеження мислення. І нарешті ви знайдете відповіді на питання, які турбують багатьох емоційно напружених людей: - Зі мною щось не так? - Як мої емоції впливають на те, що я роблю? - Що я можу зробити зараз, щоб поліпшити життя і реалізувати свій потенціал?

Купити книгу «З мене досить! Як жити з емоційною чутливістю» ними Ло в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "З мене досить! Як жити з емоційною чутливістю" (ними Ло) з ISBN 978-5-00169-272-0 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.