Новые возможности в технике борьбы самбо - Сергей Харахордин, Владимир Авилов (978-5-98857-572-6)

Про книгу «Нові можливості в техніці боротьби самбо» Володимир Авілов , Сергій Харахордін

Дана книга призначена для займаються боротьбою самбо і дзюдо, тренерів, інструкторів, викладачів і студентів вищих навчальних закладів, а також для всіх, хто цікавиться боротьбою. Основна тема книги - спеціальні вправи, що підводять для боротьби в партері. Пропоновані вправи дозволяють підвищити ефективність і раціональність техніки і тактики боротьби лежачи, можуть зробити боротьбу більш економічною, точної, без зайвих витрат енергії і сил. У книзі викладено техніку боротьби самбо і дзюдо, порушені питання теорії і методики фізичного виховання, гігієнічні вимоги при занятті боротьбою; розглянуті такі аспекти, як режим тренування борця, причини травм, лікарський контроль, самоконтроль, попередження травм шийного відділу хребта, методи розвитку спритності, сили, швидкості, гнучкості, тактика вивчення суперника і підготовка борців до змагань. Представлені розділи біомеханіки борця.

Купити книгу «Нові можливості в техніці боротьби самбо» Володимир Авілов , Сергій Харахордін в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Нові можливості в техніці боротьби самбо" (Володимир Авілов , Сергій Харахордін) з ISBN 978-5-98857-572-6 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.