Мой блокнот. Кор-тренинг - Джессика Ксавье, Адамс Сулейман (978-985-15-4654-7)

Про книгу «Мій блокнот. Кор - тренінг» Адамс Сулейман , Джессіка Ксав'є

Для плоского животика і витонченою фігури! * 8 тижнів тренувань з підвищенням інтенсивності * Зміцнення глибоких м'язів живота, стегон, сідниць і спини * Додаткові техніки і поради для схуднення і хорошого самопочуття Спойлер: м'язи вашого живота будуть просто горіти! Ніяких серій виснажливих вправ, єдине завдання: утримувати положення, напружуючи м'язи, до закінчення часу таймера! Результат: сильне тіло, плоский животик, пружні стегна і сідниці! Книга допоможе вам: * Створити фігуру своєї мрії! Поєднувати кардіонагрузку і правильне харчування для формування плоского живота... але не тільки це! За допомогою планки і інших вправ пілатесу та йоги ви зміцните м'язи всього тіла. * Виконувати 8-тижневу програму інтенсивних тренувань зі статичними і динамічними вправами, на нестабільну поверхні і, нарешті, зі спортивними аксесуарами для більшої ефективності! * Поліпшити свої результати завдяки спеціальним тренуванням для спалювання жиру і рекомендацій для схуднення і відмінного самопочуття. Ви найкраща! * Схуднути за допомогою спеціального харчування для плоского живота! План полягає в коригуванні шкідливих звичок, скорочення в раціоні цукру і жиру, які люблять накопичуватися в області живота, і вивченні рад щодо поліпшення травлення.

Купити книгу «Мій блокнот. Кор - тренінг» Адамс Сулейман , Джессіка Ксав'є в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Мій блокнот. Кор - тренінг" (Адамс Сулейман , Джессіка Ксав'є) з ISBN 978-985-15-4654-7 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.