Мой блокнот. Софрология - Полин Вальдерон (978-985-15-4617-2)

Про книгу «Мій блокнот. Софрологія» Полін Вальдерон

Знайти гармонію тіла і розуму - це можливо! Софрологія - суперефективний метод для поліпшення самопочуття. Ви навчитеся технікам релаксації, медитації, дихання, візуалізації, які допоможуть встановити баланс між своїм тілом, думками і емоціями. Забудьте про стресу, розслабтеся, піклуйтеся про себе... Будьте в гармонії з собою! Книга допоможе вам: * Набути внутрішній спокій за допомогою маленьких ритуалів софрологіі, які поліпшать ваш настрій вранці, послаблять ввечері і знімуть напругу в критичній ситуації. * Мислити позитивно, оскільки софрологія вчить звільнятися від негативних емоцій, фокусуватися на позитивних і програмувати себе на успіх. * Відкрити в собі жіночу силу! Розвивайте впевненість в собі і свою жіночність завдяки софрологіі: слухайте своє тіло, емоції, сповняйтеся позитивом і затверджуйте свою свободу! * Насолодитися уїк-ендом в спокійному режимі за допомогою спеціальних вправ по софрологіі і методів для поліпшення самопочуття (йога, масаж, фітотерапія). Програма 100% -ної турботи про себе!

Купити книгу «Мій блокнот. Софрологія» Полін Вальдерон в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Мій блокнот. Софрологія" (Полін Вальдерон) з ISBN 978-985-15-4617-2 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.