Гастон злится - Орели Шьен Шо Шин (978-5-00146-926-1)

Про книгу «Гастон злиться» Орелі Шьєн Шо Шин

Книга "Гастон злиться" знайомить малюка і його батьків з однією з базових емоцій - злістю. Злість - емоція, за допомогою якої ми висловлюємо незгоду з чимось. У неї може бути різна інтенсивність: від легкого роздратування до гніву. Книга розповідає дитині, що це цілком природна реакція, якої можна навчитися керувати, висловлюючи її за допомогою безпечних для себе і оточуючих рухів, а також через слова і звуки. Ця книга також пояснює батькам, що робити, якщо дитина злиться. Вона вчить приймати право дитини на цю емоцію (що часто буває непросто, особливо, якщо малюк злиться на батьків або на близьких) і допомагати малюкові висловлювати злість. Як читати цю книгу Книга "Гастон злиться" - це відмінний спосіб цікаво і з користю провести час з малюком. Дитина дізнається про базову емоції - злості - і навчиться з нею справлятися за допомогою спеціального вправи, в якому поєднуються візуалізація (представлення своєї емоції у вигляді хмари), дихальна практика і рухова активність (рух плечима і стиснення кулачків), яка допомагає скинути напругу в тілі. За рахунок напруги і подальшого розслаблення (стискання і разжимание куркулів) досягається ефект релаксації - руки, грудний відділ і плечі, розслабляються. У процесі виконання вправи відбувається як би викид переживань за допомогою сильного видиху через рот. Подання своєї злості у вигляді хмари дає додатковий ефект і образно допомагає розсіяти її. Деякі діти легко уявляють собі "хмару злості", у інших спочатку це може викликати труднощі - це нормально і не сильно впливає на ефективність всієї вправи. Уміння візуалізувати свої емоції приходить з практикою. Вправа повторюється тричі для закріплення ефекту, так як з першого разу не у всіх дітей виходить виконати його правильно. Після вправи може наступати почуття спустошення, безсилля, так як злість сама по собі витратна емоція, яка містить в собі багато енергії. А потім на допомогу приходить новий візуальний образ: місце, що звільнилося на небі після того, як лопнула хмара злості, займає сонечко. Дитина разом з Гастоном прожив свою емоцію, впорався з нею і знову знайшов спокій! Для кого ця книга Для дітей у віці від 3 років і старше. про автора Орелі Шьєн Шо Шин починала свій професійний шлях в якості ілюстратора. Потім, ставши мамою, вона вирішила освоїти нову для себе професію і зайнятися софрологіей, сучасним методом психотерапії, спрямованим на досягнення гармонії, протистояння стресу та управління своїми емоціями. Вона працює дорослим і дитячим софрологом, дає консультації в приватній практиці, а також проводить різні семінари з управління емоціями в школах і дитячих садах. Завдяки наявному досвіду, у Орелі з'явилася ідея створити персонажа, який допоможе дітям зрозуміти свої емоції і навчить їх з ними справлятися. Так з'явилася серія книг про єдинорога Гастоне.

Купити книгу «Гастон злиться» Орелі Шьєн Шо Шин в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Гастон злиться" (Орелі Шьєн Шо Шин) з ISBN 978-5-00146-926-1 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.