Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1 - Рюта Кавашима (978-5-00146-415-0)

Про книгу «Розвиток пам'яті та інтелекту. Робочий зошит для тренування мозку №1» Рюта Кавашима

Робочі зошити з серії «Розвиток пам'яті та інтелекту» - це інструмент, який допоможе вам протягом багатьох років зберігати і посилювати гостроту розуму і пам'яті, розвивати творчі здібності, вдосконалювати комунікативні навички і підвищувати силу волі. З віком мозок, як і тіло, старіє. Це виражається в зниженні когнітивних функцій: погіршується розумова працездатність, ми стаємо неуважними і забудькуватими. Однак ці процеси можна уповільнити або зовсім зупинити, якщо дотримуватися три умови: 1) правильне харчування; 2) достатній сон; 3) постійна мозкова активність. Що добре для тіла, добре і для мозку: щоб залишатися здоровим і активним, мозку, як і тілу, необхідні регулярні тренування. Але які саме? Щоб відповісти на це питання, Рюта Кавашима, професор і провідний японський фахівець з томографії мозку, провів ряд досліджень, результати яких можуть здатися несподіваними. Виявилося, що найефективніший засіб для тренування мозку - швидке рішення простих прикладів. Кавашима порівняв скани МРТ головного мозку, зроблені під час різних активностей (роздуми, перегляд телевізора, рішення складних завдань, рішення простих прикладів на час і неквапливе рішення простих прикладів), і побачив, що саме під час швидкого вирішення простих прикладів багато областей правого і лівого півкуль функціонують найактивніше. Також на сканах видно, що саме в ході швидкого вирішення простих прикладів найбільшою мірою задіяна передня частина лобової частки - відділ головного мозку, що відповідає за творчі здібності, навички спілкування і самоконтролю. Тобто для розвитку пам'яті та інтелекту не потрібно вирішувати складні головоломки - досить елементарних дій, які під силу кожному.

Купити книгу «Розвиток пам'яті та інтелекту. Робочий зошит для тренування мозку №1» Рюта Кавашима в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Розвиток пам'яті та інтелекту. Робочий зошит для тренування мозку №1" (Рюта Кавашима) з ISBN 978-5-00146-415-0 видавництва Манн , Іванов і Фербер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.