Играем в йогу утром. Легко просыпаемся - Лорена Паджалунга (978-5-00146-848-6)

Про книгу «Граємо в йогу вранці. легко прокидаємося» Лорена Паджалунга

Діти від природи дуже активні, і тому перед батьками стоїть непросте завдання - навчити їх не просто вивільняти і витрачати цю енергію, а правильно її використовувати. Ось чому так важливо пропонувати дітям займатися йогою, особливо вранці. Ранкові вправи відмінно допомагають прокинутися і підготуватися до нового дня, щоб увійти в нього енергійними і позитивним, але в той же час впевненими в собі і спокійними. Нова книга автора бестселерів «Граємо в йогу» і «Граємо в йогу ввечері» дозволяє освоїти 16 простих поз (асан). Вони пробуджують, дозволяють з радістю зустріти новий день, відчути гармонію з природою і з усім світом. Як читати цю книгу: Книга розрахована на дітей, але займатися ранкової йогою можуть і дорослі. Автор пише, що йога для дітей не обмежується тільки грою - у кожної пози є своя користь і енергетичні властивості, для прояву яких треба практикувати їх в певному порядку. Послідовність не випадкова: кожна асана має своє значення. Цінність цієї програми можна відчути, виконавши всі вправи по порядку.

Купити книгу «Граємо в йогу вранці. легко прокидаємося» Лорена Паджалунга в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Граємо в йогу вранці. легко прокидаємося" (Лорена Паджалунга) з ISBN 978-5-00146-848-6 видавництва Манн , Іванов і Фербер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.