Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников. 2-е изд. - Роб Уиллсон, Рена Бранч (978-5-907203-52-5)

Про книгу «Робочий зошит з когнітивно - поведінкової терапії для чайників. 2 - е изд.» Рена Бранч , Роб Уіллсон

Допомога в боротьбі з депресією, тривогою і занепокоєнням! Ця книга є доповненням до Когнітивно-поведінкової терапії для чайників, 2-е изд., Але її можна використовувати і як самостійне посібник. У ній зібрані робочі листи - дуже корисний інструмент при проходженні когнітивно-поведінкової терапії. У них можна записувати спостережувані симптоми і стану, свої цілі, методи переробки травмуючого досвіду, фіксувати удачі і помилки при застосуванні терапевтичних методик. Ця книга допоможе вам відстежувати свій прогрес і швидше поліпшити психологічний стан. У книзі… Чим вам допоможе КПТ Як виявити свої проблемні емоції і думки Методики позбавлення від занепокоєння, низької самооцінки, нав'язливих думок і станів Поліпшення міжособистісних відносин Секрети заміни негативних думок позитивними Книга являє собою збірник робочих аркушів - корисний інструмент в когнітивно-поведінкової терапії. Оскільки в цьому виді терапії розглядається трикутник "думки-почуття-поведінка", регулярна запис своїх ідей, емоцій і вчинків допоможе розібратися в особистісних проблемах. Якщо клієнт проходить курс КПТ у кваліфікованого фахівця, то збірник робочих листів стане ефективним доповненням до терапії, проте самостійне заповнення також допомагає зрозуміти, проаналізувати і скорегувати проблемна поведінка. Книга розрахована на широке коло читачів, які цікавляться психологією, але в першу чергу спрямована на клієнтів, що проходять когнітивно-поведінкову терапію, і на терапевтів, які використовують методи КПТ. про авторів Рена Бранч - дипломований терапевт КПТ, викладач, автор кількох книг по когнітивно-поведінкової терапії. Роб Уіллсон - психіатр, співробітник лондонського Інституту психіатрії, викладач, в минулому - психотерапевт і керівник терапевтичного відділення психіатричної лікарні Priory Hospital в Лондоні. 2-е видання.

Купити книгу «Робочий зошит з когнітивно - поведінкової терапії для чайників. 2 - е изд.» Рена Бранч , Роб Уіллсон в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Робочий зошит з когнітивно - поведінкової терапії для чайників. 2 - е изд." (Рена Бранч , Роб Уіллсон) з ISBN 978-5-907203-52-5 видавництва Діалектика. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.