Йога-нидра: искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой - Камини Десаи (978-5-906897-48-0)

Про книгу «Йога - нідра : мистецтво цілющого розслаблення для здоров'я , самопізнання , підвищення якості життя» Каміни Десаї

Йога-нідра - напрямок йоги, що набирає популярність в наші дні, - являє собою сукупність дихальних технік, тілесних вправ і способів роботи з свідомістю. Йога-нідра спрямована на досягнення максимального розслаблення і стану «недіяння», в якому організм використовує енергію, зазвичай спалюється розумом, для відновлення і самозцілення. Практика йога-Нідра навчить вас розслаблятися так само глибоко, як і під час сну. Йогіни стверджують, що 45 хвилин занять йога-Нідра відновлюють організм так само, як і три години глибокого сну. Книг по йога-Нідра дуже мало, а робота Каміни Десаї - вважається кращою. Йога-нідра чудова тим, що вона працює відразу з усім спектром буття, від самих щільних рівнів до найтонших: • покращує сон, нейтралізує надлишки стресу, відновлює відчуття досконалого спокою, гальмує процеси старіння; • дозволяє перенаправити в інше русло переживання, тривоги і страхи, що заважають нам радіти життю і будувати гармонійні відносини; • йога-нідра дозволяє розібрати і відпустити незавершені, повноцінно не пережиті емоції і досвід.

Купити книгу «Йога - нідра : мистецтво цілющого розслаблення для здоров'я , самопізнання , підвищення якості життя» Каміни Десаї в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Йога - нідра : мистецтво цілющого розслаблення для здоров'я , самопізнання , підвищення якості життя" (Каміни Десаї) з ISBN 978-5-906897-48-0 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.