Тело в порядке. Настрой, еда, движение - Марла Силли, Линн Эли (978-5-9614-2756-1)

Про книгу «Тіло в порядку. Настрій , їжа , рух» Лінн Елі , Марла Сіллі

Струнка довгонога красуня, яка схиблена на здоровому харчуванні та спорті, - ось еталон краси сьогодні. І що при цьому робити звичайним жінкам, яких більшість? Як не впасти в депресію, якщо ти не можеш приборкати свій апетит, а зайві кілограми не дають надіти улюблену сукню? Знаменита Марла Сіллі, яка розробила унікальну методику «Флайледі», покликану навести порядок в домі і в голові, і її подруга Лінн Елі знову пропонують позбутися від мотлоху, але на цей раз тілесного! Автори насамперед пропонують розібратися в причинах переїдання. Що змушує нас засмічувати своє тіло шкідливими калорійними продуктами? Чому ми з дитинства заїдає будь-який стрес «вкусняшками», які тут же відображаються на стегнах і животі? Як змусити себе зробити перший крок і почати потихеньку міняти своє життя? Лінн і Марла дуже відверто расcказивают про те, як вони долали свої проблеми із зайвою вагою і неприйняттям себе і що допомогло їм змінитися на краще.

Купити книгу «Тіло в порядку. Настрій , їжа , рух» Лінн Елі , Марла Сіллі в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Тіло в порядку. Настрій , їжа , рух" (Лінн Елі , Марла Сіллі) з ISBN 978-5-9614-2756-1 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.