Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг (978-5-905641-50-3)

Про книгу «Ассертівность. Висловитися. Сказати "ні". Встановити межі. отримати контроль» Патрік Кінг

Хто приймає рішення у вашому житті замість вас? Переконайтеся, що маєте достатньої ассертівность, щоб самому вибирати, що робити, і протистояти тиску з усіх боків. Все своє життя ви ставили себе на останнє місце. Пора це змінити. Досить пристосовуватися, догоджати іншим і йти на компроміси. Завоюйте довіру, встановіть межі і просите те, чого ви хочете насправді. Ви живете життям, яку нав'язують навколишні? Ви змушені вирішувати чужі проблеми? Ассертівность - перший крок до того життя, про яку ви мрієте. Займайтеся тим, що робить вас щасливим. Уникайте того, що робить вас нещасним. Припиніть ставити інших людей на перше місце, вистачить дозволяти їм користуватися вами. З цієї книги ви дізнаєтеся: - як впевнено говорити НІ і повернути собі свої сили і час; - як просити про те, що вам потрібно і коли це потрібно; - як відмовляти ввічливо, без негативних наслідків; - як збалансувати ассертивность, зговірливість і послужливість; - як практикувати самопринятие, пріоритизації і емпатію; - як побороти схильність постійно вибачатися.

Купити книгу «Ассертівность. Висловитися. Сказати "ні". Встановити межі. отримати контроль» Патрік Кінг в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Ассертівность. Висловитися. Сказати "ні". Встановити межі. отримати контроль" (Патрік Кінг) з ISBN 978-5-905641-50-3 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.