Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга - Майкл Пауэлл (978-5-00146-147-0)

Про книгу «Як подружитися з головою. 50 вправ на прокачку мозку» Майкл Пауелл

Ви багато чуєте про те, що мозок потрібно «прокачувати», але часу розбиратися в складних техніках і робити трудомісткі вправи немає? Стрес від навчання і роботи, зниження імунітету, забудькуватість, недолік часу - всі ці реалії сучасного життя демотивують, не залишають енергії на розвиток. І ще один талмуд з нейробіології, який обіцяє просвітлення, здається непідйомним. А кар'єра і особисті проекти вимагають все більшої концентрації та енергії, і з цим треба щось робити. Ця книга - збірка простих і зрозумілих рекомендацій, красиво і з гумором оформлений (дивлячись на такі ілюстрації, хіба годі й застосувати хоча б парочку рад?). Кожна глава присвячена зрозумілою і «хворий» теми: як висипатися ночами, як налаштувати мозок на потрібну хвилю і що потрібно їсти, щоб він працював добре і не підводив, які звички висмоктують з нас енергію. Можна просто гортати книгу і вибирати ті теми, які цікаві і корисні саме зараз. А можна сісти і прочитати від кірки до кірки - стиль оповіді легкий, автор пише з гумором і наводить цікаві приклади. Вагома перевага книги - в її доброзичливому і ну дуже красивому оформленні.

Купити книгу «Як подружитися з головою. 50 вправ на прокачку мозку» Майкл Пауелл в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Як подружитися з головою. 50 вправ на прокачку мозку" (Майкл Пауелл) з ISBN 978-5-00146-147-0 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.