MINI-привычки — MAXI -результаты - Стивен Гайз (978-5-9614-7031-4)

Про книгу «MINI - звички - MAXI -Результати» Стівен Гайз

Плануючи змінити життя на краще, не намагайтеся осягнути неосяжне. Не ставте собі глобальні цілі - ви створите зайвий привід для стресу і, швидше за все, зазнаєте невдачі. І все тому, що наш мозок запрограмований на опір значних змін, оскільки стабільність - запорука виживання. Стівен Гайз вивів стовідсотково працює механізм створення і закріплення так званих міні-звичок, які, безсумнівно, змінять ваше життя на краще. Він пропонує розбити задачу на невеликі кроки, які буде легко і просто включити в ваш звичний розпорядок дня, не «налякавши» ваш мозок. Хочете робити 100 віджимань в день - почніть з одного. Чи збираєтеся навчитися частіше мислити позитивно - згадуйте щось хороше хоча б пару разів на день. Згодом незначні зміни перетворяться в потрібну вам звичку, а ви повірите у власні сили.

Купити книгу «MINI - звички - MAXI -Результати» Стівен Гайз в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "MINI - звички - MAXI -Результати" (Стівен Гайз) з ISBN 978-5-9614-7031-4 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.