Настроение - за час. Как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления - Инна Макаренко (978-5-9573-3060-8)

Про книгу «Настрій - за годину. Як позбутися від депресії. Повний інструментарій для позитивного мислення» Інна Макаренко

Одна година в день здатний змінити все ваше життя. За цей короткий час можна багато чому навчитися. Люди, які приділяють не менше години щодня саморозвитку, рідше занурюються в депресію, хворіють, досягають бажаного в 95% випадків і збільшують свої доходи на 10% в рік. З цієї книги ви дізнаєтеся, як за одну годину в день позбутися від депресії, стресу, негативних емоцій і повернути радість життя. Психолог Інна Макаренко переконана: депресія приходить тоді, коли ми надягаємо маску людини, успішного на всі сто, починаємо приховувати свої недоліки, соромитися своїх провалів, прикриваючись тим, що у нас все добре. Звикнувши зображати те, чого немає - грати роль, ми перестаємо довіряти собі, придушуємо свої почуття і бажання, живемо не своїм життям, і таким чином крок за кроком створюємо депресивний стан... Книга складається з 30 глав: з них ви дізнаєтеся про правильні життєвих установках, опрацювання внутрішніх конфліктів і техніках трансформації негативних ситуацій. Читайте по одному розділу в день, виконуйте завдання (на це вам знадобиться один час), і через 30 днів ви не впізнаєте себе!

Купити книгу «Настрій - за годину. Як позбутися від депресії. Повний інструментарій для позитивного мислення» Інна Макаренко в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Настрій - за годину. Як позбутися від депресії. Повний інструментарій для позитивного мислення" (Інна Макаренко) з ISBN 978-5-9573-3060-8 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.