50 шагов к себе. Как стать счастливее - Обре Эндрюс, Карен Блат (978-5-00117-377-9)

Про книгу «50 кроків до себе. Як стати щасливішим» Карен Блат , Обре Ендрюс

Буває так: встанеш не з тієї ноги, все валиться з рук і ти весь день проводиш за розгляданням котиків в соціальних мережах. Сил ні на що немає, нічого не хочеться і зайнятися нічим. Або, можливо, останнім часом відносини з оточуючими зовсім не складаються, мучать невпевненість в собі і усвідомлення того, що до цих пір не знаєш, до чого прагнути в майбутньому? Не важливо як часто ми впадаємо в такі стани. Все це відбивається на тілі: тривожність, апатія, спалахи гніву. У підлітковому віці контролювати свій емоційний стан набагато складніше. У цей час ми пізнаємо себе, наші гормони вирують, а засмутити може будь-яка дрібниця. Можна не звертати на це увагу, а можна зробити вибір і спробувати діяти по-іншому. У цій книзі ми зібрали самі прості і дієві методики розслаблення, медитації та поліпшення настрою!

Купити книгу «50 кроків до себе. Як стати щасливішим» Карен Блат , Обре Ендрюс в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "50 кроків до себе. Як стати щасливішим" (Карен Блат , Обре Ендрюс) з ISBN 978-5-00117-377-9 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.