Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению - Сабина Экер (978-617-7528-02-8)

Про книгу «Як порозумітися з власним тілом ? Інструкція по застосуванню» Сабіна Екер

Кожен з нас на тому чи іншому життєвому етапі відчував почуття невдоволення власним тілом. Нерідко це невдоволення грунтувалося не так на об'єктивних доказах, а на суб'єктивному сприйнятті. В результаті, ми ставали "в'язнями" власного тіла, і кожен день перебування в ньому здавався таким болісним, що хотілося скоріше щось в ньому змінити. Саме для таких ситуацій і написана ця книга-посібник, з метою навчити Вас ладити з власним тілом, приймати його таким, яке воно є, і правильно розпізнавати його сигнали. У цьому можуть виявитися корисними як стародавні східні методи (медитація, йога, тайцзи), так і сучасні техніки (фокусування, техніки Александера і Фельденкрайза і т.д.). У книзі наведено безліч вправ, які легкі в застосуванні навіть в нашій перевантаженої справами життя. Автор дає поради, які виявляться корисними як в повсякденному, особистому житті, так і в професійній. Особливість книги - це доступна форма викладу, велика кількість прикладів, гумор, практичні рекомендації, що, безсумнівно, розширить аудиторію читачів: вона буде цікава не тільки професійним психологам, психотерапевтам, але і всім тим, хто хотів би відчувати себе в своєму тілі "як вдома ".

Купити книгу «Як порозумітися з власним тілом ? Інструкція по застосуванню» Сабіна Екер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Як порозумітися з власним тілом ? Інструкція по застосуванню" (Сабіна Екер) з ISBN 978-617-7528-02-8 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.