Технологии психической саморегуляции - Александр Прохоров (978-617-7528-37-0)

Про книгу «Технології психічної саморегуляції» Олександр Прохоров

У книзі наведено огляд концепцій і поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій, закінчуючи психологічними концепціями саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, призводить рекомендації по саморегуляції протягом звичайного дня, по профілактиці втоми і безсоння, страхів і тривоги, з навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики з діагностики здібностей до саморегуляції. Книга задумана в допомогу не тільки для студентів, магістрантів і аспірантів, які навчаються за психологічним спеціальностями, а й для широкої аудиторії читачів, для всіх тих, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею оволодіти.

Купити книгу «Технології психічної саморегуляції» Олександр Прохоров в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Технології психічної саморегуляції" (Олександр Прохоров) з ISBN 978-617-7528-37-0 видавництва Гуманітарний Центр. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.