Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться - Жадсон Брюер (978-5-00100-997-9)

Про книгу «Залежний мозок. Від куріння до соцмереж : чому ми заводимо шкідливі звички і як від них позбавитися» Жадсон Брюер

Досвідчений нейробіолог і психіатр пояснює, чому залежність буває дуже сильною і як нам боротися зі шкідливими звичками. Ми все легко стаємо залежними: від постійної перевірки соціальних мереж, перекусів, сигарет, келиха-другого алкоголю або інших шкідливих звичок. Самі не помічаючи того, ми повторюємо свою поведінку, навіть якщо усвідомлюємо, що воно не дуже корисно для нас. Чому шкідливі звички так важко побороти? І чи є спосіб їх подолати? У цій книзі є змістовні і науково обґрунтовані відповіді на питання про шкідливі звички. Її автор, психіатр і нейробіолог Жадсон Брюер, вивчав залежності протягом 20 років. Він докладно розповідає, як влаштований процес виникнення звичок і залежностей - і як ви можете в нього втрутитися, щоб позбутися від них. Доктор Брюер ілюструє свою розповідь історіями пацієнтів, власним досвідом, даними досліджень його власної лабораторії та інших наукових закладів.

Купити книгу «Залежний мозок. Від куріння до соцмереж : чому ми заводимо шкідливі звички і як від них позбавитися» Жадсон Брюер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Залежний мозок. Від куріння до соцмереж : чому ми заводимо шкідливі звички і як від них позбавитися" (Жадсон Брюер) з ISBN 978-5-00100-997-9 видавництва Манн , Іванов і Фербер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.