Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки - Тайнан (978-5-00100-837-8)

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки - Тайнан (978-5-00100-837-8)

Немає у продажу
Немає у продажу 316
316 грн
  • ISBN: 978-5-00100-837-8
  • Код товару: 330512
Основні характеристики
Автор: Тайнан
Назва оригіналу: Superhuman by Habit
Перекладач: Олександра Люмина
Редактор: Анна Кудрявська - Паніна
Видавництво: Манн , Іванов і Фербер

Про книгу «Супермен за звичкою. Як впроваджувати і закріплювати корисні навички» Тайнан

Коротка і практична книга про те, як впроваджувати і закріплювати корисні звички. Що таке звичка? Це вірний спосіб поліпшити здоров'я, підвищити якість життя, збільшити продуктивність робочих годин і насолоджуватися свободою, витративши певну кількість енергії на формування шаблону поведінки, а не вичавлюючи кожен раз до межі ресурси сили волі. Звички - ось механізм, який лежить в основі життя людей, якими ми зазвичай захоплюємося. Вони досягають успіху на роботі, мають прекрасний здоров'ям, підтримують добрі стосунки з близькими - і, головне, вони незмінно щасливі і спокійні. Звичайно, можна пояснити такий успіх винятковістю цих персон, ніби вони краще, ніж всі інші. Але якщо це і так, то все завдяки тому, що вони майстерно формують звички і не відступають від них. Так, можна покладатися на силу волі, але її запас обмежений. Людина, яка намагається самоорганізуватися, спрямовує всю цілеспрямованість на формування звичок, проте потім йому дається сторицею, адже щоб дотримуватися вже виробленої манери поведінки, сила волі не потрібна. Деякі люди вважають, що в будь-якій ситуації можуть покластися на свою волю. Цей підхід частково вірний, але як тільки навалюються втома, голод або перевтома, ресурс самоконтролю виснажується моментально. Звички не роблять з вас робота. Вони дарують свободу і економлять найважливіший ресурс - силу волі. Ця книга допоможе вам закріпити правильні звички.

Купити книгу «Супермен за звичкою. Як впроваджувати і закріплювати корисні навички» Тайнан в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Супермен за звичкою. Як впроваджувати і закріплювати корисні навички" (Тайнан) з ISBN 978-5-00100-837-8 видавництва Манн , Іванов і Фербер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Назва оригіналу
Superhuman by Habit
Перекладач
Олександра Люмина
Редактор
Анна Кудрявська - Паніна
Видавництво
Манн , Іванов і Фербер
Рік видання
2016
Мова
російська
Обкладинка
тверда обкладинка
Папір
офсетний білий
Кількість сторінок
176
Формат
60х90/16 (145х215 мм)
Ілюстрації
без ілюстрацій
Автор
Тайнан

Рецензії на книгу «Супермен за звичкою . Як впроваджувати і закріплювати корисні навички ».

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Залишивши корисний відгук, Ви отримаєте купон на знижку для наступної покупки
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами