Осознанность. Простые практики для познания себя - Дорис Идинг (978-5-00100-284-0)

Про книгу «Усвідомленість. Прості практики для пізнання себе» Доріс Ідінг

Ваша особиста робочий зошит з цікавими вправами для досягнення рівноваги і гармонії. Все, що вам потрібно для підвищення усвідомленості, - це готовність почати. І найкраще - прямо сьогодні! Усвідомлено проживати кожну мить в цьому! Без оцінок. Без коментарів. Такий підхід до себе, іншим людям і життя в цілому дарує дуже глибоке відчуття внутрішньої сили і спокою. Які б бурі і грози не вирували зовні. Численні вправи в цій робочого зошита - як інтенсивні, так і більш прості, допоможуть тобі знайти шлях до такого самопізнання. Їх можна виконувати поспіль, вроздріб, або ж, наприклад, робити легке, швидко здійсненне вправу в один день і більш складне - в інший, коли буде більше часу або бажання. Усвідомленість показує, яким прекрасним може бути життя. Вона вчить вас ловити хвилю, яку котить на вас життя, і ковзати по ній елегантно і з посмішкою на губах, а не тонути, захлинаючись під її натиском.

Купити книгу «Усвідомленість. Прості практики для пізнання себе» Доріс Ідінг в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Усвідомленість. Прості практики для пізнання себе" (Доріс Ідінг) з ISBN 978-5-00100-284-0 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.