Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - Дэн Бюттнер (978-5-00100-198-0)

Про книгу «Блакитні зони на практиці. Як стати довгожителем» Ден Бюттнер

Практична книга для тих, хто хоче стати довгожителем. Автор бестселера "Блакитні зони" Ден Бюттнер описав звички і спосіб життя жителів тих місць на Землі, де найбільше довгожителів. Серед таких місць - Окінава в Японії, Сардинія в Італії, Ікарія в Греції, Лома-Лінда в Каліфорнії, США. Бюттнер не тільки займався дослідженням, але і запустив на його основі масштабний проект з профілактики захворювань в США і допоміг мільйонам американців поліпшити здоров'я. У своїй новій книзі він ділиться тим, як живуть і харчуються довгожителі з "блакитних зон", яку роль в їхньому житті відіграють сім'я і співтовариство, які звички їм властиві. Це дуже практична і в той же час мотивуюча книга: ви отримаєте конкретні інструменти і чек-листи, освоїте смачні рецепти здоров'я і довголіття, дізнаєтесь надихаючі історії довгожителів. З цією книгою ви зможете перетворити свій будинок в мініатюрну "блакитну зону", всі жителі якої будуть жити довго і щасливо.

Купити книгу «Блакитні зони на практиці. Як стати довгожителем» Ден Бюттнер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Блакитні зони на практиці. Як стати довгожителем" (Ден Бюттнер) з ISBN 978-5-00100-198-0 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.