Рукопашный бой. 500 приемов самообороны - Крис МакНаб (978-617-12-3138-2)

Про книгу «Рукопашний бій. 500 прийомів самооборони» Кріс МакНаб

500 прийомів для самозахисту і впевненості в собі! Фізична і психологічна підготовка до бою, принципи самооборони, техніка ударів руками і ногами, захисні позиції і оборонні руху, борцівські прийоми, оборона від холодної та вогнепальної зброї і багато іншого. Ці поради не просто допоможуть вам навчитися швидко і ефективно діяти в непередбачуваних ситуаціях, а й розвинути почуття самозбереження в першу чергу для того, щоб уникнути бійок. Стати сильніше і впевненіше в собі. Кріс МакНаб, автор книги «Рукопашний бій», міжнародний експерт з самообороні і виживання. На сторінках цієї книги зібрані чіткі і короткі інструкції, які допоможуть вам справитися з будь-яким супротивником. Ясність викладу, а також безліч ілюстрацій зроблять засвоєння матеріалу легким навіть для новачка.

Купити книгу «Рукопашний бій. 500 прийомів самооборони» Кріс МакНаб в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Рукопашний бій. 500 прийомів самооборони" (Кріс МакНаб) з ISBN 978-617-12-3138-2 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.