На пределе. Неделя без жалости к себе - Эрик Бертран Ларссен (978-5-00100-546-9)

Про книгу «На межі. Тиждень без жалю до себе» Ерік Бертран Ларссен

7-денний інтенсив з особистого розвитку від провідного тренера Норвегії та автора бестселера "Без жалю до себе". Одна з ключових стадій підготовки бійців спеціального призначення в різних країнах - це "Hell Week", "пекельна тиждень", "Курс молодого бійця". У неї може бути багато назв. Ерік Ларссен, кращий бізнес-тренер Норвегії, сам служив в спеціальних військах, зауважив, що більшість людей кардинально змінюються на краще за цей тиждень і часто згадують її все життя з гордістю. Він створив "цивільну версію" цього тижня - інтенсивну програму, яку може виконати будь-яка людина, де б він не працював. Вона починається в 5 ранку в понеділок і закінчується ввечері в неділю. За цей час ви змінитеся в кращу сторону. Нам часто здається, що ми могли б встигати більше, працювати краще, більше займатися спортом... Але ми цього не робимо. Частково тому, що боїмося труднощів. Цей тиждень покаже вам, що ви можете набагато більше, ніж вам здається. Протягом цього тижня ви будете харчуватися здоровою їжею. Вправлятися щодня. Відпочивати ефективно. Слухати людей навколо вас. Працювати з максимальною концентрацією. Вставати рано. Лягати рано. Відмовлятися від всього непотрібного. Правильно розставляти пріоритети. Ви станете відчувати себе краще, встигати більше, будете енергійні, проактивні і позитивні. Ви станете кращою версією самого себе на тиждень. Довго це чи ні? Як показує досвід автора і його клієнтів, ви в будь-якому випадку продовжите діяти в тому ж дусі протягом усього життя. Для кого ця книга Для всіх, хто хоче розширити межі своїх можливостей всього за один тиждень.

Купити книгу «На межі. Тиждень без жалю до себе» Ерік Бертран Ларссен в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "На межі. Тиждень без жалю до себе" (Ерік Бертран Ларссен) з ISBN 978-5-00100-546-9 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.