Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса - Брет Контрерас (978-985-15-2670-9)

Про книгу «Анатомія силових вправ з використанням в якості обтяження власної ваги» Брет Контрерас

В даний збірник включено 156 результативних вправ для розробки основних груп м'язів людини - грудного пояса, для м'язів спини, зміцнення м'язів живота, опрацювання м'язів стегон, гомілок і сідниць. У цих вправах не використовуються гирі і гантелі, як обтяження застосовується виключно вага людини. Книга супроводжується кольоровими ілюстраціями анатомічної будови м'язів різних частин людини. В енциклопедії по силовим вправам ви також знайдете докладні інструкції до вправ і ефективні рекомендації, тренувальні базові програми, які забезпечать постійний стабільний результат.

Купити книгу «Анатомія силових вправ з використанням в якості обтяження власної ваги» Брет Контрерас в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Анатомія силових вправ з використанням в якості обтяження власної ваги" (Брет Контрерас) з ISBN 978-985-15-2670-9 видавництва Попурі. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.