Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя - Мег Еролл (978-617-15-0870-5)

О книге «Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя» Мег Еролл

Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме? Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен. Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є: • високофункціональна тривога • перфекціонізм • переїдання • безсоння • проблеми у стосунках та комунікації Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.

Купить книгу «Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя» Мег Еролл в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя" (Мег Еролл) с ISBN 978-617-15-0870-5 издательства Клуб сімейного дозвілля. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.