Анатомия футбола - Дональд Киркендалл, Адам Сэйерс (978-985-15-4797-1)

Анатомия футбола - Дональд Киркендалл, Адам Сэйерс (978-985-15-4797-1)

Нет в продаже
Нет в продаже 556
556 грн
  • ISBN: 978-985-15-4797-1
  • Код товара: 353214
Основные характеристики
Переводчик: М. Боженов
Язык: русский
Переплёт: мягкий
Бумага: мелованная
Количество страниц: 272

О книге «Анатомия футбола» Дональд Киркендалл, Адам Сэйерс

Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества за счет увеличения силы, скорости, ловкости игроков для выполнения более точных передач и мощных ударов по мячу. Книга содержит 95 специализированных упражнений с пошаговыми инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц в движении. Упражнения систематизированы по разделам согласно частям тела: для мышц живота, спины и тазового пояса, плеч и шеи, рук и ног. Их варианты позволят вам сосредоточиться на определенных зонах или модифицировать базовые упражнения в соответствии со своим возрастом, спортивным опытом и тренировочными целями. Также в книге вы найдете упражнения и рекомендации, направленные на минимизацию характерных для футбола травм, в частности повреждения коленей, тазового пояса, паха, мышц бедер и голеней. Здесь приводится полная программа разминки, рекомендованная ФИФА для снижения вероятности получения распространенных травм. В книге также объясняется, каким образом то или иное упражнение улучшает качество игры, а иллюстрации помогают понять, какую пользу они принесут конкретно вам. «Анатомия футбола» является уникальным руководством для уникального вида спорта. Независимо от того, тренер вы, игрок или просто большой любитель футбола, это пособие должно занять свое место на вашей книжной полке.

Купить книгу «Анатомия футбола» Дональд Киркендалл, Адам Сэйерс в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Анатомия футбола" (Дональд Киркендалл, Адам Сэйерс) с ISBN 978-985-15-4797-1 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Переводчик
М. Боженов
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
мелованная
Количество страниц
272
Формат
165x240 мм
Иллюстрации
цветные
Вес
0.582
Автор
Дональд Киркендалл, Адам Сэйерс

Рецензии на книгу «Анатомия футбола».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями