Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии - Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей (978-5-9614-6933-2)

О книге «Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии» Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга — пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений. Для тех, кто хочет справиться с депрессией, улучшить свое самочувствие, справиться с жизненными трудностями.

Купить книгу «Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии» Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии" (Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей) с ISBN 978-5-9614-6933-2 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.