Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - Виктория Литвинова, Александра Фирсова (978-5-222-36685-1)

О книге «Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект» Виктория Литвинова, Александра Фирсова

Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции - это естественно для человека, а пытаться убежать от них - значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж - это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего. В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями. Книга-тенинг поможет развить эмоциональный интеллект. Издания из серии «Зажги лампочку!» включают упражнения для развития творческих способностей и навыков тайм-менеджмента.

Купить книгу «Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект» Виктория Литвинова, Александра Фирсова в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект" (Виктория Литвинова, Александра Фирсова) с ISBN 978-5-222-36685-1 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.