90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить! - Джоан Розенберг (978-5-907241-14-5)

О книге «90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!» Джоан Розенберг

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.

Купить книгу «90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!» Джоан Розенберг в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!" (Джоан Розенберг) с ISBN 978-5-907241-14-5 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.