Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход - Сюзетт Гласнер-Эдвардс (978-5-907203-06-8)

Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход - Сюзетт Гласнер-Эдвардс (978-5-907203-06-8)

Есть в наличии
Есть в наличии 550
550 грн
  • ISBN: 978-5-907203-06-8
  • Код товара: 348926
Основные характеристики
Переводчик: Т. Иссмаил
Редактор: Э. Крайников
Язык: русский
Переплёт: мягкий
Бумага: офсетная белая

О книге «Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход» Сюзетт Гласнер-Эдвардс

Программа из семи шагов, которая поможет вам избавиться от алкогольной и наркозависимости!Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости - признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще пройти этот путь, изучите предлагаемые в этой книге методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.Разработанный автором подход семи шагов поможет вам сохранять воздержание от алкоголя и наркотиков, преодолевать тягу, распознавать предвестники срывов, избегать рецидивов, уклоняться от потенциально опасных ситуаций и не терять уверенности в победе даже если случится оступиться. Книга представляет собой пособие по самопомощи для проходящих терапию зависимости, но будет интересна также и специалистам-аддиктологам.Для человека, который борется с наркотиками или алкоголем, обращение за помощью - первый шаг на пути к выздоровлению. Если вы страдаете от зависимости, то уже наверняка осознали, что нет быстрого способа избавиться от нее. Поэтому для успешного выздоровления важно понимать причины зависимости и опираться на достижения науки, которая объясняет механизмы возникновение алкоголизма и наркомании.В этой книге вы найдете проверенные методы, объединяющие когнитивно-поведенческую терапию, мотивационные интервью и профилактику рецидивов на основе осознанности.С помощью этих методов вы сможете понять шаблоны мыслей и действий, питающих вашу зависимость, и создать свой уникальный план восстановления. Если вы уже проходите терапию или сделали только первый шаг в этом направлении, открыто признав, что у вас есть проблема с алкоголем или наркотиками, эта книга поможет вам преодолеть свою зависимость и начать жить полноценной, насыщенной жизнью, к которой вы стремитесь.мотивация к отказу от зависимостейпрактики осознанностиосвобождение от тяги к алкоголю и наркотикамВ этой книге:как зависимость влияет на ваше тело и разумстратегии отслеживания и укрепления мотивации к отказу от алкоголя и наркотиковправильные стратегии совладания при возникновении тягипрактики осознанности для ускорения выздоровления.

Купить книгу «Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход» Сюзетт Гласнер-Эдвардс в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход" (Сюзетт Гласнер-Эдвардс) с ISBN 978-5-907203-06-8 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Переводчик
Т. Иссмаил
Редактор
Э. Крайников
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная белая
Количество страниц
208
Формат
210x150 мм
Иллюстрации
без иллюстраций
Автор
Сюзетт Гласнер-Эдвардс

Рецензии на книгу «Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями