Йога за 30 дней - Линда Гейнс, Эмма Болдуин (978-985-15-4794-0)

Йога за 30 дней - Линда Гейнс, Эмма Болдуин (978-985-15-4794-0)

Есть в наличии
Есть в наличии 450
450 грн
  • ISBN: 978-985-15-4794-0
  • Код товара: 348039
Основные характеристики
Переводчик: Юлия Тимофеева
Язык: русский
Переплёт: мягкий
Бумага: офсетная белая
Количество страниц: 192

О книге «Йога за 30 дней» Линда Гейнс, Эмма Болдуин

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее помощью вы пройдете 30-дневный курс занятий, начав с простейших упражнений и постепенно их усложняя. Даже если вы не слишком спортивны и никогда раньше не занимались йогой, то почему бы не попробовать? Всего за месяц вы освоите 50 базовых асан, которые придадут вам силы, гибкости, бодрости и здоровья. Йога тонизирует тело и успокаивает разум. Ежедневная практика не только сделает вас стройными и гибкими, но и поможет решить многие проблемы со здоровьем - от бессонницы до ПМС. Независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки йога позволит укрепить позвоночник и улучшить осанку, поддержит иммунную систему и концентрацию ума. Начните прямо сегодня! Об авторах: Линда Гейнс проживает в Мельбурне (Австралия), где работает инструктором йоги. Получила образование в Австралийской академии йоги и является сертифицированным тренером. Эмма Болдуин живет и работает в Лондоне (Великобритания). Занималась во многих центрах, обучающих йоге и фитнесу, имеет девятилетний опыт преподавания. Ее главный интерес - лечебные свойства йоги.

Купить книгу «Йога за 30 дней» Линда Гейнс, Эмма Болдуин в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Йога за 30 дней" (Линда Гейнс, Эмма Болдуин) с ISBN 978-985-15-4794-0 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Переводчик
Юлия Тимофеева
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная белая
Количество страниц
192
Формат
215x235 мм
Иллюстрации
цветные
Вес
0.630
Автор
Линда Гейнс, Эмма Болдуин

Рецензии на книгу «Йога за 30 дней».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями