Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Энн Орниш, Дин Орниш (978-5-00146-747-2)

О книге «Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний» Энн Орниш, Дин Орниш

Дин Орниш, диетолог семьи Клинтонов и известный врач, уверен: скорректировав образ жизни, мы сможем поправить свое здоровье и предотвратить самые распространенные болезни нашего времени: диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, ожирение, гипертонию, повышенный холестерин. Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и больше любить — рецепт здоровья и долголетия. Вроде бы простые и понятные правила, однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин вместе с супругой Энн не только объясняют, почему эти правила работают, но и рассказывают, как им следовать, как перейти к здоровому образу жизни и сделать его привычкой. Программа Орнишей имеет научную основу, и практические результаты свидетельствуют о ее эффективности. В книге, помимо описания научных исследований, есть и большая практическая часть: упражнения, рецепты, техники снижения стресса, — все, что нужно для перехода к здоровому образу жизни. По мнению авторов, важнейший аспект медицины будущего, не лекарства или операция, а профилактика — правильный образ жизни.

Купить книгу «Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний» Энн Орниш, Дин Орниш в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний" (Энн Орниш, Дин Орниш) с ISBN 978-5-00146-747-2 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.