Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были - Корин Свит (978-5-9614-2564-2)

О книге «Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были» Корин Свит

Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. В книге «Медитация для занятых людей» Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.

Купить книгу «Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были» Корин Свит в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были" (Корин Свит) с ISBN 978-5-9614-2564-2 издательства Альпина Паблишер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.