Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Жуковец Р.В. (978-5-9573-2882-7)

О книге «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» Жуковец Р.В.

Руслан Жуковец - психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально ”распирает грудь” (раскрывается диафрагма), от обиды - ”в груди все сжимается” (проблемы с дыханием), от стыда хочется ”сгореть” (жжение в теле), а от страха - ”ноги подкашиваются” (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она ”застревает” в теле, а в дальнейшем - превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь ”укрощать” ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

Купить книгу «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» Жуковец Р.В. в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога" (Жуковец Р.В.) с ISBN 978-5-9573-2882-7 издательства Весь. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.