Японская система продления жизни. Программа острова Окинава - Брэдли Дж. Уилкокс, Макото Судзуки, Д. Крэйг Уилкокс (978-5-386-10415-3)

О книге «Японская система продления жизни. Программа острова Окинава» Брэдли Дж. Уилкокс, Макото Судзуки, Д. Крэйг Уилкокс

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Купить книгу «Японская система продления жизни. Программа острова Окинава» Брэдли Дж. Уилкокс, Макото Судзуки, Д. Крэйг Уилкокс в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Японская система продления жизни. Программа острова Окинава" (Брэдли Дж. Уилкокс, Макото Судзуки, Д. Крэйг Уилкокс) с ISBN 978-5-386-10415-3 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.