Умение говорить «нет». Простые практики для обретения внутренней свободы - Петра Кунце (978-5-00100-671-8)

Умение говорить «нет». Простые практики для обретения внутренней свободы - Петра Кунце (978-5-00100-671-8)

Нет в продаже
Нет в продаже 275
275 грн
  • ISBN: 978-5-00100-671-8
  • Код товара: 327970
Основные характеристики
Автор: Петра Кунце
Название оригинала: Nein sagen
Переводчик: Елена Николаева
Редактор: Ольга Киселева, Дарья Николаева
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

О книге «Умение говорить «нет». Простые практики для обретения внутренней свободы» Петра Кунце

Ваша личная рабочая тетрадь для повышения осознанности, уверенности в себе и обретения свободы. Многим трудно отвечать «нет» на вопрос, просьбу или поручение. Причины разные — от нежелания ощущать дискомфорт и чувство вины до страха стать ненужным. Задумайтесь: тот, кто постоянно говорит «да», значительно облегчает жизнь окружающим, но отодвигает собственные интересы на второй план. Как хорошо, что каждый может научиться чутко прислушиваться к себе и своим потребностям, отстаивать свою позицию и больше не говорить «да», подразумевая под этим «нет». Эта тетрадь поможет разобраться в причинах, мешающих говорить «нет», и подскажет стратегии и простые инструменты, при помощи которых вы сможете обозначить границы собственной свободы, заставив уважать свой дружелюбный, но твердый отказ. Некоторые упражнения выполнить будет легко, а для других потребуется время. Не обязательно делать упражнения по порядку, вы всегда можете выбрать то, что покажется наиболее подходящим в данный момент. А если захочется подвести промежуточный итог, пролистай тетрадь на несколько страниц назад. Берите скорее карандаш — и вперед! Вы увидите, как просто говорить «нет».

Купить книгу «Умение говорить «нет». Простые практики для обретения внутренней свободы» Петра Кунце в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Умение говорить «нет». Простые практики для обретения внутренней свободы" (Петра Кунце) с ISBN 978-5-00100-671-8 издательства Манн, Иванов и Фербер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Название оригинала
Nein sagen
Переводчик
Елена Николаева
Редактор
Ольга Киселева, Дарья Николаева
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2017
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная с оттенком
Количество страниц
80
Формат
70х100/16 (170х240 мм)
Иллюстрации
черно-белые
Автор
Петра Кунце

Рецензии на книгу «Умение говорить «нет». Простые практики для обретения внутренней свободы».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями