Позбутися тривоги - Крейг Ейпріл (978-617-7840-48-9)

О книге «Позбутися тривоги» Крейг Ейпріл

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

Купить книгу «Позбутися тривоги» Крейг Ейпріл в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Позбутися тривоги" (Крейг Ейпріл) с ISBN 978-617-7840-48-9 издательства Сучасна психологія. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.