Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів - Кара Фіцджеральд (978-617-12-9885-9)

О книге «Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кара Фіцджеральд

Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя Ставати щодня молодше, а не навпаки... Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік — не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна, так само як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу. • Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я; • Що таке епігенетика й до чого тут омолодження; • Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше; • Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо. Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: «А вам точно вже є 18?»

Купить книгу «Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів» Кара Фіцджеральд в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів" (Кара Фіцджеральд) с ISBN 978-617-12-9885-9 издательства Клуб сімейного дозвілля. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.