От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться - Имоджен Далл (978-966-993-849-7)

О книге «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться» Имоджен Далл

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Купить книгу «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться» Имоджен Далл в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться" (Имоджен Далл) с ISBN 978-966-993-849-7 издательства Book Chef. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.