Терапия принятия и ответственности для чайников - Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард (978-5-907365-83-4)

О книге «Терапия принятия и ответственности для чайников» Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард

Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз! Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой. Основные темы книги: как жить осознанно; как понять самих себя; как избавиться от вредных мыслей; как управлять гневом и стрессом; как жить с хронической болью; как побороть аддикции и дистресс. Об авторах Фредди Джексон Браун - клинический психолог, более 20 лет работает в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Дункан Гиллард - специалист по педагогической психологии, практикует терапию принятия и ответственности, работая с детьми, подростками и семьями.

Купить книгу «Терапия принятия и ответственности для чайников» Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Терапия принятия и ответственности для чайников" (Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард) с ISBN 978-5-907365-83-4 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.