HBR Guide. Жизненный баланс - (978-5-00146-868-4)

О книге «HBR Guide. Жизненный баланс»

Сборник лучших статей Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой. Каждому из нас приходится совмещать множество разных занятий. И не секрет, что порой мы валимся с ног, пытаясь подружить работу, семейные обязанности, волонтерство, хобби. Как вернуться к полноценной жизни и обрести эмоциональное здоровье, как распределить время и внимание? Невозможно заниматься всем сразу, считают авторы этой книги, но можно научиться обозначать приоритеты, идти на компромиссы и эффективно управлять конкурирующими интересами. Тщательно отобранные советы самых разных экспертов помогут взять контроль над жизнью в свои руки. Вы научитесь: - Определять, на что вы тратите время, и перераспределять его. - Устанавливать расписание, которое работает практически для всех и все время. - Не чувствовать вину, когда вам приходится говорить «нет», потому что это означает сказать «да» вашим приоритетам. - Переносить навыки из одной области жизни в другую. - Управлять ожиданиями дома и на работе. - Защищать свои планы, выстраивая границы. - Больше спать. Вы узнаете, как показать самым важным людям в вашей жизни, что они действительно важны. А также поймете, что время, выделенное на себя, — не поблажка, а необходимость. Для кого эта книга Для всех, кто хочет жить полноценной жизнью, научиться управлять временем, избавиться от стресса и перегрузки, достичь баланса между рабочей и личной жизнью, стать продуктивным и счастливым.

Купить книгу «HBR Guide. Жизненный баланс» в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "HBR Guide. Жизненный баланс" () с ISBN 978-5-00146-868-4 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.