Анатомия силовых тренировок для женщин - Фредерик Делавье, Микаэль Гандилл (978-985-15-4176-4)

О книге «Анатомия силовых тренировок для женщин» Фредерик Делавье, Микаэль Гандилл

Книга включает советы, рекомендации, упражнения, а также целые комплексы упражнений, учитывающих особенности строения женского тела, специфику женской анатомии и являются самым оптимальным вариантом для женской части человечества, занимающихся силовыми тренировками. Проштудировав книгу, вы обучитесь 150 упражнениям и 50 программам способствующим укреплению и совершенствованию формы живота, рук, ног, ягодиц, груди, плеч. Детальные, четкие и понятны пошаговые инструкции сопровождаются фотографиями и анатомическими иллюстрациями и призваны помочь постичь, как выполнять упражнения с наибольшим эффектом, для целенаправленного прорабатывания отдельных мышц и проблемных зон.

Купить книгу «Анатомия силовых тренировок для женщин» Фредерик Делавье, Микаэль Гандилл в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Анатомия силовых тренировок для женщин" (Фредерик Делавье, Микаэль Гандилл) с ISBN 978-985-15-4176-4 издательства Попурри. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.