Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела - Би-Джей Гаддур (978-985-15-4649-3)

О книге «Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела» Би-Джей Гаддур

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга научит вас 8 самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей. ЧТО ВЫ НАЙДЕТЕ ВНУТРИ КНИГИ: * десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей * 8 ключевых диетических стратегий для быстрейшего сжигания излишков жира * 5-месячную программу сжигания жира, которая поможет вам сократить до минимума жировые запасы и обзавестись идеальными «кубиками» * классические упражнения повышенной сложности, такие как отжимания на одной руке, приседания пистолетом и отжимания в стойке на руках * лучшие кардиоупражнения

Купить книгу «Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела» Би-Джей Гаддур в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела" (Би-Джей Гаддур) с ISBN 978-985-15-4649-3 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.