Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоции и стрессоустойчивости - Мэтью Маккей, Джеффри Брантли, Джеффри Вуд (978-5-907203-22-8)
- ISBN: 978-5-907203-22-8
- Код товара: 344958
О книге «Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоции и стрессоустойчивости» Мэтью Маккей, Джеффри Брантли, Джеффри Вуд
мощный ИНСТРУМЕНТ для БЫСТРОГО ИЗМЕНЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ! Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В ЭТОЙ КНИГЕ: - Перегруженность эмоциями - как с этим жить - Пошаговые терапевтические стратегии - Простые и понятные упражнения - Медитация и другие техники совладания ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ: - Стрессоустойчивость - Осознанность - Регуляция эмоций - Межличностная эффективность
Купить книгу «Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоции и стрессоустойчивости» Мэтью Маккей, Джеффри Брантли, Джеффри Вуд в Украине
В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоции и стрессоустойчивости" (Мэтью Маккей, Джеффри Брантли, Джеффри Вуд) с ISBN 978-5-907203-22-8 издательства Диалектика. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.
