Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам - Алекс Хатчинсон (978-5-9614-6542-6)

О книге «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам» Алекс Хатчинсон

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?

Купить книгу «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам» Алекс Хатчинсон в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам" (Алекс Хатчинсон) с ISBN 978-5-9614-6542-6 издательства Альпина Паблишер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.