Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Всего 3 минуты в день! - Жиль Дидерих (978-5-91906-793-1)

О книге «Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Всего 3 минуты в день!» Жиль Дидерих

Эта серия предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!

Купить книгу «Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Всего 3 минуты в день!» Жиль Дидерих в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Всего 3 минуты в день!" (Жиль Дидерих) с ISBN 978-5-91906-793-1 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.