Не попади в ловушку тревог - Дэвид Карбонелл (978-985-15-2990-8)

О книге «Не попади в ловушку тревог» Дэвид Карбонелл

Вы без конца тревожитесь и беспокоитесь по пустякам и не только? Да еще и переживаете по причине вечной обеспокоенности? Речь наверняка идет о хронической тревожности. Из-за нее вы начинаете сомневаться в себе и своих способностях, принимаемых решениях, самостоятельно наполняете жизнь неуверенностью и страхами. Как справиться с тревожностью? Исключить ее из ”программы” мозга? Сделать это вполне возможно с использованием методов, эффективность и результативность которых подтверждены на практике и в теории. Данная книга даст возможность выйти из замкнутого круга вечного беспокойства. Благодаря огромному множеству дельных советов и полезных рекомендаций от высококвалифицированного опытного психолога, каждый сможет научиться заранее распознавать ловушки тревожных мыслей и справляться с ними, не давая власти над настроением и действиями. Если постоянные тревоги портят вашу жизнь, не стоит их терпеть, лучше позаботиться о реальной помощи, которой станет эта остроумная и полезная книга.

Купить книгу «Не попади в ловушку тревог» Дэвид Карбонелл в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Не попади в ловушку тревог" (Дэвид Карбонелл) с ISBN 978-985-15-2990-8 издательства Попурри. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.