Ключевые позы йоги - Рэй Лонг (978-985-15-2820-8)

О книге «Ключевые позы йоги» Рэй Лонг

Подробные трехмерные иллюстрации, создававшиеся специально для нового издания доктора Рэя Лонга, помогут лучше понять суть анатомической и физиологической подоплеки 55 ключевых асан йоги. В книге можно найти детальные описания для каждой функциональной группы мышц, "включающихся" при определенных позах йоги. Возможно, столь глубокое владение теоретическим материалом обеспечит большую пользу от выполнения как отдельных, так и комплексов асан. Кроме того, это позволит самостоятельно подбирать для себя необходимые упражнения и, что наиболее важно, избежать многих ошибок, которые часто допускаются новичками при выполнении некоторых упражнений йоги.

Купить книгу «Ключевые позы йоги» Рэй Лонг в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Ключевые позы йоги" (Рэй Лонг) с ISBN 978-985-15-2820-8 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.